Народные приметы и суеверия «Кошмар»

Камень, от природы имеющий сквозную дыру, если повесить его в коровнике, отведет дурные сны от скота, а если в спальне - окажет такую же услугу спящему человеку.
В Ланкашире, чтобы предупредить дурные сны, крестьяне ставили под кровать свою обувь носками наружу.Другой метод, популярный в начале XIX в., заключался в том, чтобы подложить под ножку кровати нож или другой стальной предмет. Можно было использовать и любой кусочек железа.Кошмар былых времен - это вовсе не обыкновенный дурной сон, как принято считать сегодня. Под "кошмаром" подразумевался дух женского пола ("мара"), который якобы садился на людей и животных ночью и душил их своим весом. Одно время причиной кошмаров считали инкуба.Таким образом, ясно, почему железо или сталь должны были препятствовать кошмарам: суеверные люди считают, что ведьмы и злые духи боятся железа. Аналогичным образом на "мару" должны были действовать подкова над дверью и нож под окном.Согласно русским народным представлениям, кошмары снятся от того, что домовой "наваливается во время ночи на спящего и давит его так, что в это время нельзя ни пошевелиться, ни слова сказать. Обыкновенно эта стень наваливается на того, кто спит на спине, в это время спрашивают, к худу или к добру, а домовой отвечает мрачным голосом - "да" или "нет" . (Ср. английское поверье о духе "женского пола ("маре"), который якобы садился на людей и животных ночью и душил их своим весом")."Чтобы, домовой не душил, не следует спать на спине, не следует спать возле порогов или поперек пола" .Если у кур выпадали перья, считалось, что их выщипывает кикимора (см. КИКИМОРА). (В западной России, на Украине и в Белоруссии это существо также называют "марой"). "Оберегом для кур служит камень с природным в нем отверстием, иногда заменяемый ручкою от разбитого кувшина". Такой камень называется "куриным богом" и, по мнению выдающегося русского этнографа Д. К. Зеленина, представляет собой "простейшее каменное орудие, которое нужно умершему предку, вероятно, для расправы с теми существами,"которые вредят курам". Возможно, что и в Англии камень с природным отверстием, повешенный в спальне, служил орудием против духа, душившего спящих людей.
Чтобы избавиться от кошмаров, повесь свои чулки крест-накрест у ножек кровати и воткни в них булавку.